Aprende sobre tu Salud Mental
Salud Mental El Podcast (Podcast) - www.psicoterapias.mx/
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- Como lo animales pueden contribuir a nuestro bienestar
- La musicoterapia en el manejo del estrés
- Nuevas experiencias de despedida ante una realidad diferente
- El arte y la salud mental
- Las series de televisión y la catarsis que nos provocan
- Yoga Terapéutica
- Coherencia cardiaca
- ¿Quieres ser Neurofeliz?
- Patrones de pensamiento que promueven el miedo al fracaso
- El aprendizaje, la clave para la felicidad
- Como convertir la procrastinación en precrastinación
- El Asombro, una forma de sentirse bien y aliviar el estrés
- ¿Es el autocontrol la clave para una vida larga y saludable?
- ¿Cómo reactivar tu cerebro después de un año difícil?
- Como superar el duelo y prepararse para el 2021
- Navidad: Una invitación a la reflexión
- La confianza empieza por uno mismo
- Las ventajas de ser introvertido
- El apego emocional y sus efectos psicológicos
- Escrupulosidad: un rasgo de personalidad que nos permite alcanzar nuestras meta
- ¿Podemos acabar con la ansiedad?
- Las leyes espirituales del éxito
- 7 claves para desarrollar un cerebro resiliente en los niños
- Síndrome del Impostor
- El efecto de nuestros pensamientos sobres nuestras emociones
- Efecto de recencia
- Cómo alcanzar la Inmunidad Mental
- Terapia de Aceptación y Compromiso
- ¿Sufres de ecoansiedad?
- ¿A qué edad somos más infelices?
- El poder de la vulnerabilidad
- La alegría puede ayudar a combatir la depresión
- Cómo convivir con personas que siempre quieren tener la razón
- Cómo convertir los problemas en oportunidades
- La frustración ¿Cómo manejarla?
- Creencias limitantes sobre el dinero
- El camino para una vida feliz
- Las 5 heridas emocionales y sus mascaras
- ¿Cómo detener los pensamientos rumiantes?
- Entendiendo los miedos a través del Eneagrama
- La sencillez como virtud
- Síndrome de la cabaña
- Ley del Espejo
- Ideas divertidas para combatir el aburrimiento
- Despierta Tu Lado Creativo
- El pensamiento crítico y el impacto positivo en nuestras vidas
- La sanación y sus transformaciones
- Lecciones de vida en el 2020
- Reinventarse, el momento perfecto
- La belleza es tu deber
- Contagiando emociones positivas
- Hacer Comunidad
- Factores que apoyan la resiliencia mental en una pandemia
- 16 cosas divertidas que puedes hacer si estás bajo autoaislamiento
- Coronavirus: Entre el temor y la esperanza
- Personas mentalmente fuertes
- El atractivo de lo prohibido
- Los efectos del miedo en nuestra vida
- Como mejorar la salud de nuestro cerebro
- Las diferentes caras del amor
- Matar el tiempo
- Pensar más efectivamente
- ¿Sabes lo qué te motiva en tu vida?
- Los beneficios de los abrazos
- Abuso emocional
- El subconsciente y sus trampas
- Las 3 fases para que cumplas con tus propósitos de año nuevo
- Tú eliges el sentido que quieres darle a la época navideña
- ¿Sabes lo que es la depresión Invernal?
- Las pesadillas nos ayudan a enfrentar nuestra realidad
- ¿Puede estar relacionada tu felicidad con tu salud física?
- Trampas mentales
- La terapia financiera puede ser de gran ayuda
- Invasores del espacio personal
- Como optimizar tu aprendizaje
- ¿Es la multitarea algo positivo o negativos para nuestras emociones?
- Romper los pensamientos negativos puede evitar la recaída de la depresión
- Ser o no Ser: el dilema del EGO
- ¿De que se ríe el Guasón?
- Saber trasformar el fracaso profesional en éxito
- Las relaciones sociales positivas pueden aumentar tu autoestima
- Beber té puede mejorar la salud de tu cerebro
- El extremismo político y la flexibilidad cognitiva
- La impulsividad está presente en una amplia gama de trastornos psiquiátricos
- Nuestras expectativas pueden afectar nuestras vidas para mal o para bien
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